Nejde vám zhubnout a držíte dietu pořád dokola?
Máte slabou vůli a říkáte si, že stejně nikdy nezhubnete?
Neumíte vydržet nejíst čokoládu a dodržovat plán cvičení?
PŘESTAŇTE SE KONEČNĚ TRÁPIT!
VAŠE HUBNUTÍ ZAČÍNÁ VE VAŠÍ HLAVĚ A S TOU SE MUSÍTE NAUČIT PRACOVAT!
LENKA ČERNÁ VÁM UKÁŽE JAK!
Jmenuji se Lenka Černá a pomáhám lidem s psychikou při hubnutí a změně životního stylu.
Koučink a pomoc lidem zhubnout je můj denní chléb.
Právě dnes se s vámi podělím o mé rady a tipy, jak nad sebou zvítězit.
Ukážu vám osvědčené triky z mé praxe, které vás konečně dovedou ke štíhlému a zdravému tělu.
ve spolupráci s nakladatelstvím Můj Kompas
nové audio CD Hubněte s hlavou!
Získejte osvědčený návod jak vydržet hubnutí a konečně nad sebou zvítězte!
Co o práci Lenky Černé říkají odborníci a klienti?
-
Petra Lamschová, šéfredaktorka časopisu DIETA
Z profesního hlediska je pro mě velmi důležité, abych spolupracovala s lidmi, kteří jsou naladěni na stejnou vlnu jako já - jsou zapálení pro věc a jsou za všech okolností profesionální, dokáží poradit a vyřešit jakýkoli problém. Lenka je odborníkem, kterého si já, ale i čtenáři časopisu Dieta velmi oblíbili - spolupracuje s námi nejen na článcích ohledně zdravého životního stylu, diet a hubnutí, ale aktivně se také zapojila do projektů Hubneme do plavek, Dieta tour a Můj hubnoucí deníček - jejichž je odborným garantem z hlediska psychiky.
-
Jitka Ševčíková, výherkyně soutěže Hubneme do plavek 2010
V roce 2010 jsem se přihlásila do soutěže Hubneme do plavek, protože jsem se po porodu nemohla dostat na svou obvyklou váhu. Mezi odborníky - speciality na výživu, sport a zdraví - kteří nám byli k dispozici, mne nejvíce zaujala a také mi nejvíce pomohla spolupráce s Lenkou Černou. Už při prvním setkání jsem při koučovacím rozhovoru dostala cenné rady a také CD s Emočními rovnicemi, které mi byly pomocníkem při zbavování se špatných stravovacích návyků a zaběhnutých stereotypů. S pomocí Lenky Černé a její supervize jsem tuto soutěž 7 statečných vyhrála a úbytku 10 kg za 3 měsíce dosáhla. Tuto váhu si stále držím s mírnými výkyvy, ale už vím, jak na to. Vše je opravdu třeba změnit nejprve v hlavě. Metoda Emočních rovnic mi také pomohla získat nové zajímavé pracovní příležitost v oblasti kultury a showbyznysu.
-
Jana Vašáková, výživový poradce
S Lenkou Černou spolupracuji proto, že věří tomu, co dělá a sama sobě jde příkladem. Je to žena, která se ničeho nezalekne a hledá všechny možné cestičky, dokud nenajde tu správnou.
Na Lence je znát, že touha pomáhat lidem je jejím životním krédem a i když se jako každý jiný člověk cítí vyčerpaná, jde do práce a tam nabije "baterky".
-
Aleš Kalina, kouč a hlavní školitel LIFE CLINIC Prague
S Lenkou Černou pracuji jako kolega již šestým rokem a mohu se na ni jako na člověka i kouče vždy spolehnout. Je odborníkem, který rozumí nejen oblasti vztahového a profesního koučinku, ale také oblasti hubnutí, zdravé stravy a změně životního stylu.
Její nové CD Hubněte s hlavou je přesně to, co na trhu s hubnutím a dietami scházelo. Všechno totiž začíná právě tam, a pokud budete následovat alespoň jednu radu z jejího CD, můžete si změnit nejen vaše tělo, ale i celý život.
-
Eva Doubková, výherkyně soutěže “Hubneme do plavek 2011”
Musím Vám moc pochválit Vaše CD, které jste nám statečným poslala. Znovu jsem si připomenula rady,které jste mi dala při prvním setkání a musím uznat, že po těch pár měsících koukám na život úplně jinak a vlastně jsem zjistila,že i sama sebe můžu pochválit. Lenko, máte můj obdiv,protože vím,kolika lidem jste Vy i ostatní z Vašeho týmu,který nás má v soutěži, pomohla.
Zpočátku jsem měla pocit, že se nikdy nemůže stát,abych se cítila dobře i přesto,že zhubnu.Myslím tím dobře na duši....Je to pro mě velká proměna a já Vám za ni upřímně děkuju. Jsem moc šťastná,že jste mi vstoupila do života a tu správnou cestu ukázala. Díky… Evča
Audio CD je určeno pro vás, pokud:
- nedokážete plnit vlastní předsevzetí
- nedaří se vám dlouhodobě zhubnout
- máte slabou vůli
- neumíte dodržovat stanovený jídelníček a cvičební program
- máte nízké sebevědomí a nevíte jak jej zvýšit
- chcete být zdraví a změnit životní styl
- uvědomujete si, že vás dětství ovlivnilo ve stravovacích návycích
- chcete se naučit ovládat svoji hlavu tak, abyste skutečně zhubli
- chcete odhalit všechny kaziče vašeho hubnutí a zbavit se jich
Co všechno vám na audio CD Lenka Černá odhalí?
- skutečné příčiny toho, proč se vám hubnutí a dieta nedaří
- kouzlo emočního programování vaší hlavy a jak s ním pracovat
- osvědčené triky, jak si zvednout sebevědomí
- jak si sestavit plán stravování a cvičení
- jak dodržovat všechny vaše plány!
- kdo vám hubnutí může zkazit a jak tomu zabránit
- praktické tipy jak vydržet změnu životního stylu
… a také vlastní příběh Lenky Černé o tom, jak sama hubla a zhubla :o)
A jak vlastně funguje takové audio CD?
- je to mluvená nahrávka, kterou si můžete poslouchat kdekoliv
- je to skvělé vzdělávání na cestě do práce nebo MHD
- je pro všechny, kteří někdy nechtějí číst a chtějí raději poslouchat
- audio CD má větší sílu než kniha, protože mluvené slovo dokáže více pronikat do vašeho vědomí
- CD je praktické a ve vaší knihovně nezabere tolik místa
- záznam si můžete přehrát do vašeho mp3 přehrávače a poslouchat skutečně kdekoliv
Proč je vlastně práce se psychikou při hubnutí tak důležitá?
- naučíme se pracovat se slabou vůlí a vydržíme tak dodržovat stanovený plán
- zjistíme, zda máme zdravou motivaci a jak se k ní dostat
- zvýšíme si naše sebevědomí pomocí praktických technik
- pochopíme, jak je pro nás při hubnutí důležitá sebeláska
- odhalíme své emoční naprogramování v oblasti zdraví a pohybu
- odkryjeme hlavní psychické bloky, které nám vznikly v našem dětství
- odhalíme možné kaziče našeho hubnutí a připravíme se na ně
- osvojíme si správné návyky v oblasti zdraví a pochopíme, jak návyky vznikají
- naučíme se praktickému time managementu v našem jídle a pohybu
… a mnoho dalších důvodů, proč na sobě začít pracovat, nemyslíte?
Jak si CD objednat a za kolik?
Lenka Černá vydala své CD ve spolupráci s nakladatelstvím osobního růstu Můj Kompas.
Nyní si její CD můžete objednat za cenu 249 Kč přímo na webu
a již zítra na sobě začít pracovat!
OBJEDNÁVKA CD
(Budete bezpečně přesměrováni na Můj Kompas.cz)
Dbáme na soukromí svých klientů a váš e-mail žádné třetí osobě nepředáme. Dodržujeme všechna bezpečnostní opatření při zasílání důvěrných informací a garantujeme vám zaslání produktu do 3 dnů po obdržení platby. Jsme ryze česká, dlouhodobě fungující společnost, a to od roku 1994.